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【產後抑鬱】都大獲馬會撥款逾2,000萬元 開展孕婦及家屬精神健康支援計劃

(香港都會大學圖片) 香港都會大學護理及健康學院最近獲香港賽馬會慈善信託基金撥款2,030萬元,開展「賽馬會『順孕無憂』支援計劃」,對孕婦及其配偶進行抑鬱症篩查,服務對象更涵蓋孕婦父母及其他照顧者,為他們提供一站式、適切及個人化的支援及改善精神健康,同時加強專業護理人員訓練及公眾教育。 有研究指出,本港超過16%孕婦有產後抑鬱症狀,約40%產前抑鬱症患者未獲精神健康服務支援,情況值得關注。 都大護理及健康學院、香港心理衞生會及香港基督教女青年會,今年合作開展為期3年的「賽馬會『順孕無憂』支援計劃」,目標幫助孕婦紓緩心理焦慮、照顧孕婦家庭日常需要,並提供心理和物資的支援。 預計惠及1.08萬名孕婦和2,000名孕婦配偶、家人及照顧者,同時培訓約200名護士及2,550名護理系學生。

中国的三大龙脉超详细解析,快看看你家在不在龙脉上

在这些龙脉中,有三条是最为主要的,在中国风水中称为"三大干龙"。 龙脉北龙黄河以北 第一条龙为北龙,在黄河北面。 北龙的发源地在昆仑山的祁曼塔格山,沿着阿尔金山,一路到了甘肃的祁连山、贺兰山,最后到大阴山、大青山,到了山西发出了太行山脉,太行山又生出了长梁山、吕梁山,发展为五台山与恒山,一路到了北京与燕山山脉相接。 燕山山脉承接太行山的气,一路往东进了河北,到承德的雾灵山。 在此北龙分为两支。 往南的到了平谷生出京东大峡脉,大峡脉向东就生出了青东陵所在的昌瑞山,一直到秦皇岛;另一支向北为承德的风山、辽宁的虎山,再往北分出大兴安岭与长白山两支。 龙脉中龙长江以北 黄河以南 第二大干龙为中龙,处于长江与黄河的中间。

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【竹市立委】藍營鄭正鈐連任成功 林志潔、柯美蘭、邱顯智互相搶票敗陣

新竹市立委本次也是多黨派多人參選,包括現任立委國民黨 鄭正鈐、民進黨林志潔、時代力量邱顯智、制度救世島趙福龍、司法改革黨楊清華、無 ...

想買高速公路旁的大樓! 一票建議再想想:住過很痛苦

近日有民眾表示,看上一間在高速公路旁邊的大樓,但又擔心灰塵多和噪音大的問題,不知道該不該下手,對此,曾住過高速公路旁的過來人也給建議,「在家時間都在精神折磨,還好只是租屋」。 該網友在《買房知識家 A你的Q》透露,近來看到一間高雄的房子,位於高速公路旁邊,由於聽說高速公路旁灰塵多、聲音吵,有時甚至連開門窗都會震動,好奇實際住起來是不是真的這麼糟糕?...

廁所開窗法規、尺寸、優缺點介紹,帶你看廁所開窗的規定

廁所開窗理想高度,圖片來源:裝一网. 不過,廁所開窗的尺寸大小,除了和居室地面的面積有關外,尚需要考量室內裝潢、格局、開幾面窗等等,舉例來說,狹長型的格局廁所開窗位置若是在邊長較窄的那一面,窗戶的尺寸就會需要比方正格局要大一些。

「室內空氣不流通怎麼辦?」夏日炎炎室內通風換氣的7個空氣對流的小方法

1.首先根據你的安裝環境,跟你想要的功能,來選擇適合的吸排風扇~ 2.測量自己家窗戶長寬 3.選擇適合的安裝尺寸 4.要裝哪一面才是對的? 馬達在裡面還是在外面? 5.再來葉片材質跟數量影響風切聲? 吸排風扇5大推薦 正豐吸排通風扇 藍鯨 LAN Jih 勳風吸牌通風扇 永用吸牌通風扇 永用窗型吸排通風扇 在夏天有沒有覺得 「室外明明很涼爽,但是房間內窗戶打開還是很悶熱呢?

飯後散步、穿襪睡覺好養生!日醫師:錯!這樣做才對

錯誤習慣二:睡覺時穿襪子 許多有手腳冰冷的民眾,到了冬天都會穿著襪子睡覺,有時寒流一來還會多穿兩層,弄得整隻腳掌厚厚一層,想說這樣就能避免體熱從肢體末稍散失,也能睡個暖洋洋的好覺。 但是森田博士表示,雖然襪子穿在腳上不會讓人有太明顯的感覺,但是在睡眠期間仍會持續壓迫到腳底的血液循環,讓腳掌內的血液流通變得不順暢。 此外,就算穿了厚襪子,或是好幾層來保暖,都只能讓體表溫度保持溫暖,並不能加熱深層體溫。 所以,睡覺時穿著襪子反而只會讓手腳血液循環更差,冰冷的狀況也更加嚴重而已。 錯誤習慣三:周末晚起床 很多人為了償還平日累積的睡眠債,會選擇在假日盡量睡到越晚越好,晚上也會放縱地熬夜,往往醒來後都已經時過中午了。 森田博士則表示,償還睡眠債的關鍵,其實是在早睡而不是晚起。

選後變髮 蔡培慧燙爆炸頭被讚爆

在此次南投縣立委選舉落馬的蔡培慧,沈潛數日後,昨夜在臉書貼出爆炸頭新造型照,支持者和網友按讚數已破萬,多數都稱讚好看。蔡培慧說,想 ...

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